孩子健康（孩子健康成长）

本篇文章给大家谈谈孩子健康，孩健以及孩子健康成长对应的康孩知识点，希望对各位有所帮助，健康不要忘了收藏本站喔。成长

如何教育孩子健康成长

如何教育孩子健康成长一：

第一，孩健转变观念，康孩树立现代家庭教育的健康素质观。广大家长应充分认识到孩子的成长前途就是祖国的前途，中华民族繁荣昌盛的孩健重任将由他们去担当。培养他们，康孩提高他们的健康素质，使孩子们对社会发展有高度的成长责任感和使命感。所以家长不应该把孩子看作“私有财产”而恣意指责，孩健不应该对孩子寄予不合实际的康孩期望而拔苗助长，不应该把孩子视为“小皇帝”、健康“小公主”而越俎代庖……要将落后的封建功名观念转变为现代家庭教育素质观，则孩子幸甚，国家幸甚!

第二，了解孩子，知人善教，因材施教。了解孩子就是要了解孩子的心理要求和个性特征。孩子的身心发展具有阶段性，在不同的发展阶段，其心理素质和个性特征是不同的，家长为了使家庭教育更富成效，首先要研究和掌握孩子的心理要求，弄清孩子的兴趣、爱好、特长，而后因人而异，因材施教。其次就要摸清孩子的个性特征，教育孩子认识美丑、是非、善恶，帮助孩子抵制各种错误思潮的影响。

第三，创造良好的家庭教育环境。现代心理学认为，环境因素对孩子身心健康成长起着决定作用。马克思指出：“人创造环境，同样，环境也创造人。”培养孩子使其健康成长就得有一个好的家庭环境。首先，营造良好的家庭文化氛围。家庭文化是学龄期儿童生活中的主要环境因素。所以，家长要在家庭生活中树立积极向上的生活志向，勤奋进取，好学上进，保持旺盛的求知欲，接受终生教育。让孩子从小受到生命不休，学习不止的良好熏陶。其次，创造安静学习的氛围。古代“孟母三迁”的故事，就是要告诉人们安静的学习环境对于孩子的健康成长是至关重要的。应该创造一个清静幽雅的氛围，让孩子安静地思考，安静地休息，再次，要营造和睦、和谐的氛围，就是要家庭成员之间和睦相处，平等相待。事实上，家庭成员，尤其是夫妇之间若是相敬如宾，相互恩爱，其孩子也会懂得关心、尊重别人，这样就达到了“润物细无声”的教育效果。

第四，坚持开展丰富多彩的家庭活动。现在学校提倡活动教学，反对死读书，读死书，家庭教育更应丰富多彩。形式多样的`家庭教育活动，有益于孩子发展多方面的情趣和多维学习能力。特别是在目前孩子学习负担过重的情况下，开展有益的家庭教育活动尤为重要。

如何教育孩子健康成长二：

首先，我们要放低姿态，以平和的心态、平等的观念对待孩子，做孩子的朋友。成为孩子的朋友，才能为孩子提供一个轻松、快乐的生活、学习环境;成为孩子的朋友，孩子才会乐意与你谈心，有苦愿意向你倾诉，你才能及时掌握孩子的心理与学习动向，及时发现问题并纠正问题;成为孩子的朋友，以孩子的眼光看世界，陪孩子一起读书、看电视，引导孩子多看、多言、多思，提高孩子的语言能力和鉴赏水平。

第二，言传身教。作为一年级的孩子成认知水平较低，模仿水平较高，我们给他们讲道理，特别是大道理，他们不会太懂，而我们的所言所行，就会像一面镜子在他们身上产生潜移默化的作用，是好是歹，后果不可估量。所以我们做家长的要以身作则，时刻做好模范表率作用，用自身行为来教育孩子，增强孩子辨别是非的能力。

第三，鼓励为主，批评为辅。俗话说：数子千过，莫如夸子一长。耐心、鼓励和表扬可以激励人的自信心，自信则是每一个成功者共有的特征。小孩子的心理承受能力很差，大人的一句表扬或批评的话，在他们看来往往就是对他们整个世界的评价。所以，我认为，就孩子的日常行为而言，做得好的方面，要及时提出表扬，同时，也要有针对性地指出不足处，并提出更高要求，这样，她就会牢记自己的优点，逐步改正缺点，循序进步。

第四，培养孩子的社会责任感、同情心和良好的自身素质。在当今物质充盈、物欲横流的时代，具备良好品德能使人增强品位，提升品格，一个富有社会责任感、富有同情心的人往往会有很好的人缘，而好的人缘能让孩子在现今的社会中更好的发展。从小培养孩子善良、诚实、勤劳、勇敢、谦让的良好品德，将使孩子一生受益无穷。

第五，是最平常的一点，也是我最看重的一点，那就是“爱”!让孩子相信，你是爱她的;让孩子知道，你为她付出了爱;让孩子懂得，爱是需要回报的。

如何引导孩子健康的成长

尊敬的各位领导、家长：

大家晚上好！很高兴有机会与大家一起探讨如何教育小孩的问题。在那么睿智的家长面前发言，我觉得很心虚。因为我在教育小孩方面也很有很多困惑，但承蒙学校和班主任李老师的厚爱，给我这个发言的机会。下面我就“如何引导孩子身心健康成长”这一话题提出自己的一点看法，希望能起到抛砖引玉的作用。

我想，孩子的健康成长，首先是孩子的身心要健康，其次是学习成绩不至于太差，还要有一定的健康的业余爱好。基于这样的理解，我们在孩子还小的时候，就比较重视对孩子进行素质教育。令我较为欣慰的是：虽然我的小孩学习成绩很少能拿第一，但他很自信，常常自诩说自己是“千年老二”；虽然他没有什么特别的专长，但他兴趣爱好广泛，篮球、足球、羽毛球、兵乓球、击剑、游泳、吉他等等均参加过比赛；虽然他不善于表达自己，但他有一颗爱心、孝心、善良之心，常令我感动；虽然他不出类拔萃，但他很有自我。

具体说来，我们家长主要做好了以下几点：

一、舍得花时间陪孩子

有人说，好孩子是“陪”出来的，虽然我不太赞同这一观点，但不可否认，孩子的成长，消耗了父母大量的时间和精力。记得××在读幼儿园中班的时候，有一段时间他对乒乓球很感兴趣，于是我们就在幼儿园放学后，天天陪着他打乒乓球，很长一段时间，真的很枯燥，但我们还是给足了耐心，让他学会了一点点基础，培养了孩子对乒乓球的兴趣。后来，他经常跟同学、老师在学校打乒乓球，连亲戚聚会的时候也会切磋球艺 ，还代表学校参加过的比赛。在这个过程中，他以球会友，不但学会乒乓球，还学会了与人交往，融入了集体生活，更重要的是“爱运动的孩子没有时间学坏”。对于羽毛球、篮球、游泳、击剑、吉他等等的兴趣爱好也都是这样慢慢培养起来的。

二、对孩子有信心

家长切不可先灰心，即便是灰心，也不可在孩子面前表现出来，家长要一直坚信自己的孩子是可以的! 要经常鼓励孩子，少在孩子面前说令孩子灰心的话，如“你怎么这么笨呀!”、“这么简单的题也能错”、“你看***考的多好!”类似这样的话当免即免。要帮助孩子树立自信，有空多陪陪孩子，与孩子一起打打球，做做数学题，读读孩子的作文。对于孩子所学内容，你要表现的很好奇，甚至要做到向他请教，让他给你讲解他所学内容，让他感觉到你的好学，潜移默化地影响他。而非让他感觉你什么都懂，只是在看着他、监督他! 慢慢地孩子的学习成绩就会好起来。孩子学习有进步，自然就会有信心。

三、善于与孩子沟通

不知道大家有没有印象，中国电信有一句很出名的广告词就是“沟通从心开始”， 与孩子的沟通也要从心开始。

首先，帮孩子保守秘密。只有孩子感受到家长给他安全感和信任感时，他才能对你讲出心里话，与你沟通，而当孩子向你敞开心扉，说出自己的一些隐私时，不把孩子的秘密随意泄露出去。你若把孩子的事当做笑料在朋友中散布出去，很可能使你的威信在孩子心目中彻底丧失，导致他对你、对他人的不信任，形成闭锁的心理。而我和先生都能很小心、谨慎地去维护在我们看来一点都不是秘密的秘密，如他的日子、QQ、存折密码他会告诉我们，但我们很少去动用它们。所以孩子一直把我们当成朋友，有什么想法和心里话都愿意跟我们说。而孩子愿意跟你说，我们作为家长的才能及时的掌握孩子的心理状态，思想波动，又可以及时的引导孩子向积极、健康的方向发展，一举两得，孩子开心，大人也放心。其次，善于与孩子沟通，还包括理解和尊重孩子，遇事多和孩子商量。比如，在给孩子买衣服时，和孩子商量；外出聚会与孩子商量；家庭中有较大的资金支持或决策时，要与孩子商量。记得我家买车的`时候，他才二年级，当时我们在讨论的问题主要有两个：第一是买日产车还是欧美车？第二买哪一价位的车？当时他也积极地参与了讨论，他表明了他喜欢的车系，同时跟我们说，如果不够钱的话，不用担心，他可以支持我们。先生和我都很奇怪，问他能支持多少，他很豪气地说：“100元”。虽然现在想起来都觉得好笑，但我们很尊重他的意见，买了我们都喜欢的车。又如在昨天，我们就咨询他的意见，“五一”假期你有没有什么节目安排？而爸爸和妈妈都有回梅州的打算？你觉得怎样安排更合理？他的意见是：第一，作业是必须要做的，第二，他想与班里的同学利用“五一”假期，做一个科学实验，搭建罗马炮台；第三，爸爸和妈妈可以放心回去，他自己一个人在家。通过这样的互动和沟通，我们不但知道了他的计划和想法与我们的计划有矛盾，让我们有充足的时间作调整，更重要的是让孩子意识到自己是家庭一员，他参与了家庭的决策，对结果也更容易接受和执行，对父母也更加孝顺，更加亲近和尊敬父母，家庭也更加和谐。

四、培养孩子负责任的态度

我个人认为，责任心，是一个人日后能够立足于社会、获得事业成功与家庭幸福至关重要的人格品质。责任心的培养要从小抓起。

第一，父母的教养态度和行为对孩子责任心的形成具有重要作用。父母要做孩子的好榜样。家长自身对家庭、对工作、对社会的责任心如何，对孩子来说是一面镜子，父母的责任心水平可以折射出孩子的责任心。一个对家庭、社会毫无责任感的父母，不可能培养出有责任心的孩子。对孩子采取民主的态度，鼓励孩子独立思考，允许他们表达自己的观点和看法，有利于孩子形成责任心；娇惯、过度保护孩子，让孩子从小养尊处优、自私自利、为所欲为，孩子成年后就会缺乏对社会和他人的责任心；让孩子绝对服从的教育方式只能培养出唯命是从、毫无主见、不敢负责的人。

第二，言传身教，心中有爱，关心和善待亲人。如与孩子一起主动关心老人、 2

病人和比自己小的孩子。爷爷、奶奶、父母生病的时候，让孩子学会照顾。让孩子知道爷爷、奶奶、父母的生日，鼓励孩子给长辈送上一份生日礼物等。

第三，孩子做力所能及的家务劳动，培养孩子对家庭的责任心。和孩子进行协商，对孩子解释他们应该做某事的理由。把每件要求孩子做的事情，对孩子交代清楚，保证孩子能完全理解。耐心指导孩子做家务，以鼓励、表扬、奖励等方式对孩子进行积极的反馈。

第四、让孩子信守诺言，要对自己的言行负责父母为孩子做出遵守诺言的榜样。无论作出什么许诺，都要尽可能地实现，如果不能实现的话，一定要向孩子说明。告诫孩子不要轻许诺言，一旦许诺，就必须遵守。积极支持孩子参加学校的公益劳动和集体活动，培养孩子对集体的责任心。

五、对孩子要求严格

孩子毕竟不是成年人，孩子还必须管教、必须惩戒，必须让他知道学习绝不仅仅是快乐。如果一个人能够在学习中感到快乐，那他就很可能成为大师级人物。绝大多数人是不会的。绝大多数人是不得不学，是为了某种目的去学。我们要告诉孩子，教育里面一定有痛苦的成分，犯了错误要付出代价，要接受惩戒，否则你不可能成功。如马虎一道题罚做2道，再马虎再罚，让他不敢马虎。 有些孩子总拿马虎当借口，有时，他根本不会做这道题，可他却说成是马虎了，这样大人也就无话可说了。千万不要让他有机可乘，马虎就是不会，要证明自己会，就别马虎!

现在很多孩子骂不得、说不得、批评不得，一点挫折都接受不了，不能怪老师，家长应该负主要责任。我们家长不能一味地夸赞孩子，否则小孩子会有高人一等，盛气凌人的感觉，对今后与同学、同事相处不利。可以适当的让孩子受点委屈，在家受委屈总比在外受委屈强吧! 我们应该告诉孩子，这个社会是残酷的，要准备受很多委屈。

家长一定要配合老师，督促孩子完成家庭作业，检查孩子的作业完成情况。即使你不懂的英语，也要检查。听写作业你就报中文让他写英文；朗读作业也要检查，老师要求读两遍，你就要求你孩子大声读两遍，虽然你听不太懂，但孩子读了就会有印象，第二天他就会留意老师、同学怎么读，他会自己纠正自己的错误的。我们学中文就是这样学会的，不是吗？

但是，对孩子要求严格，不等于剥夺孩子玩的权利。对于小学生来说，他们还不适应学习学到很晚，一坐坐很久的学习环境，你可以很明确地告诉他，这几道题40分钟做完，做完后就可以玩半个小时，半小时的诱惑对小学生来说应该是不小的吧! 之后再学40分钟，再玩半小时，反正时间多的是，这样总比一坐坐几个小时却不爱学或学不进去要强! 但事先要和他讲明，要么选择一直学，学进去学不进去，严格执行学40分钟，玩30分钟。如果40分钟的内容20分钟就学完了，而且做的很不错，那就玩50分钟，把剩余时间都用在玩上，家长千万不要吝惜孩子玩的时间。周末就不要再送孩子参加中英数培训班了，要送就送孩子参加跟娱乐、玩、锻炼身体有关的兴趣班吧，至于能不能考上华英、石门、南实等名校，我想顺其自然吧。

孩子身体好、心理健康比什么都重要。在孩子学习时，最初你要让他感觉你在监督他，当他走神时提醒他。我认为这样做，以后慢慢地他就可以养成习惯了。给他40分钟，让其自己想，不管会不会，都只有40分钟，之后再帮他检查，给他讲他不会的。不要一发现他做错就给他纠正，让他独立做完，自己先检查，认为无误后，再给家长看(锻炼独立)。40分钟内你只需在离他较远的地方拿一本书看就行了，但不能看电视、打牌等，影响孩子的学习。为了孩子的成长，家长也是要付出代价的。

当然在教育小孩方面，作为家长，我们也有好多不成功的地方，比如孩子很早就近视了，孩子不太主动做家务等。如何引导孩子身心健康成长，我们还有很长的路要走，还要不断地充电加油。

每一个孩子都有自己独特的地方，只要适合自己孩子的教育方法才是最好的教育方法! 以上是我在教育小孩方面的一些不成熟的做法，希望对大家有所帮助。在这里，我还要借助这个机会特别感谢××的班主任×× 老师以及其他的各位科任老师，是你们欣赏的眼光、宽容的心态、和蔼可亲的态度、严谨的教学、细致的关怀促进了我的孩子的健康成长！谢谢你们！

我的发言完毕，欢迎批评指正，谢谢！

如何培养出一个身心健康的孩子

如何培养出一个身心健康的孩子

如何培养出一个身心健康的孩子，在日常生活中，父母除了要注重孩子身体健康发育成长之外，还要重视对下一代的“教育”问题，这是令当代父母最头疼、也是要花费最多精力的共性问题，下面来了解一下如何培养出一个身心健康的孩子？

如何培养出一个身心健康的孩子1

1.有良好的家庭氛围和亲子依恋关系。

良好的家庭氛围和亲子依恋关系是孩子成长的一片沃土。阿德勒曾说，幸运的人用童年疗愈一生，不幸的人用一生治愈童年。很多孩子都在承受着不同程度的内在压力。想要孩子拥有完善的人格、健康的身心，最基本的就是从家庭的土壤中培育爱，让孩子内在丰盈，充满底气和力量。内在秩序良好的孩子，才能更好地处理好外部世界的关系，在长远的成长中具备足够的资本。

调查结果显示，在幼儿期，良好的家庭氛围和亲子依恋关系能帮助孩子更好的理解自己和他人的情绪，理解社会的规则，并对当前的事实做出良好的判断；而到了青少年时期，我们也会发现，这些孩子相对来说情商更高，看待问题更为公正客观，因此在学业发展及社交方面也会相对更顺利。这些看似隐形的、与孩子优秀无关的因素，在很大程度上构成了孩子成长的内在基石。

2.了解孩子的成长规律。

了解孩子的身心发育规律，我们才能够更好地给孩子做好铺垫。前几天我认识的一个妈妈跟我聊天，说起他儿子中考以全市前几名录取，言辞中有满足却也不乏遗憾：

“小时候，我们并不懂得什么专注力培养，家里人看着孩子在玩，总是忍不住问孩子渴不渴，饿不饿，玩了些什么。后来看到孩子的专注程度不够的时候，才觉得当时有些做法确实存在一些误区。现在孩子大了，再培养也难了。你们现在孩子小，真的要好好注意。”

我认识的很多家长会在孩子中考高考之后，和我分享一些经验和教训。除了专注力的培养之外，还有几个点也非常普遍。

(1)科学对待内向和外向的孩子。不要逼着内向的孩子活泼，也不必强迫外向的孩子安静，孩子的先天气质需要的是顺势引导，比如引导内向的孩子学会基本的沟通和表达，找到自己舒适的社交范围；引导外向的孩子了解规则感，理解他人的感受。如果从小就关注到这些，孩子们的成长会少一些别扭和纠结。

(2)少指责否定，多鼓励支持。这真的是老掉牙的一条，大概几乎没有家长不知道吧？孩子的成长更需要肯定和鼓励。但直到我有了孩子，才深刻感受到虽然道理都懂，但是很多育儿方法的落实对于家长来说是个非常大的挑战。

疲惫时、工作遇到困难时、压力大到头秃时、人际关系岌岌可危时……任何一个时期，孩子都有可能撞到我们的枪口。要做到这一条的前提，是家长如何调整自己，过好自己的生活，才能内心有能量地鼓励和支持我们的孩子。

(3)刻意拔高要求，忽视孩子的认知规律。尤其是在孩子幼儿时期，就恨不得孩子能够像个小神童一样，各种学习和训练。如果过度消耗了孩子的内在能量，很容易导致孩子后劲不足，最终泯然众人，实属遗憾。

(4)了解孩子的个体差异，少进行横向对比。接触孩子多年，我也经常发现幼儿期看似不怎么优秀的孩子，长大后可能也非常棒，这样的例子实在太多太多。所以家长们在幼儿早期千万不要盲目下论断，耐心陪伴、悉心培育，孩子们自会迎来属于自己的绚烂花期。

3.稳定持续的教育投入。

这里的教育投入主要指的是父母的精力投入和教育资源投入。尽管大部分优秀的孩子都具备独立和自律的能力，但在他们成长早期，独立和自律却是在父母的陪伴中逐渐培养起来的。像在幼儿期，我们经常会提醒爸爸妈妈，不要过多地告诉孩子答案，而是想办法启发孩子思考。当孩子问“我该怎么搭建这个积木？”时，不妨问问孩子“你想搭建什么呢？”

“你想使用那块积木呢？”这样带有启发性和引导性的小问题，能够进一步促进孩子思考，进而做出判断。生活中这样的小事有很多很多，父母如果经常有意识地引导和启发孩子，他们的思维能力、心智发展一定会更加完善。

另一方面是足够的教育资源。当前网络发展迅猛，大中小城市之间的教育壁垒也在一定程度上得以消解。我虽然身处三四线小城，但身边的学生不乏有考入国内名校甚至国际名校的.，他们的父母也非常重视对孩子的教育投入，多带孩子开阔眼界，夯实本领，对孩子的未来发展也是非常重要的。

如何培养出一个身心健康的孩子2

家长关注孩子的心理健康要从二个方面进行：

一、家长关注孩子的心理健康，要学会看穿孩子的心事，出现心理问题的孩子一般会有以下的一些表现：

1、易紧张、烦恼、焦虑，不敢与人交往，胆小害怕、怯懦，内心总有不安全感。

2、敏感多疑、过分克制、思虑过多、优柔寡断、注重细节、做事要求十全十美，具有强迫症倾向。

3、有的孩子有紧张、焦虑等情绪，告诉家长或医生的却是头疼、失眠、胃不舒服、没劲儿等躯体化症状。

4、还有的孩子心理问题比较隐性，不易发现，具体表现为：该做的事拖着不做，遇到问题总是拖延，有的甚至去喝酒，把问题抛到意识之外不去解决。

5、一遇到解决不了的挫折和问题就发泄，用砸东西等行为发泄。

6、逃避现实的正常生活。比如，白天睡觉，晚上通宵上网；厌学，整天在大街上溜达或离家出走等；内向不说话，悲观的想法和行为。

二、关注孩子的心理健康，首先就必须懂孩子，就必须理解孩子，就必须知道孩子的心理需求，就必须知道孩子的感受。需要家长在平时教育孩子时，做到下面几个方面：

1、不要太亲近孩子，应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法，掌握人际交流的技能。

2、不过分关心孩子，这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。

3、不过分夸奖孩子，孩子做事取得了成绩，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。

4、不对孩子喜怒无常，家长与孩子相处时，要保持情绪上的克制。不能太情绪化，这样会使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。

5、不要欺骗和吓孩子，这样会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。

6、尊重孩子，不当众揭孩子的短，不要在孩子的同龄人面前当众批评或嘲笑孩子，这会损害孩子的自尊心，从而导致孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，无形中的不良刺激可强化孩子的弱点。

7、培养孩子自我价值，利于培养孩子的自尊和自信，利用各种机会帮助孩子获得他们可能掌握的能力。这就要求家长对孩子要有一个恰当的期望值。这个要求必须是孩子经过努力便能达到的。另外，应尽量让孩子自己解决问题。设计一些能促使孩子成功的情境，成人一定要耐心地让孩子完成其力所能及的活动，切不可加以干涉或包办代替，那会让孩子永远感受不到成功的体验。

8、积极情绪的培养，父母在对孩子教育的时候，要用积极乐观的情绪去培养孩子，因为这种情绪是让孩子心理正常发育和身体健康发育的重要条件，家长以身作则的教育孩子，时刻保持这种情绪，有利于培养孩子的愉快的积极的情绪状态。

如何培养出一个身心健康的孩子3

人们常说要让孩子“赢在起跑线上”。在各种“天才”故事的影响下，不少家长让自家宝贝提前接受知识教育，试图得到“早教育、早成才”的效果，这样做真的科学吗？常州市第一人民医院脑科学研究中心的研究成果，给出了一个相对客观的解释。认知是人类对客观世界的认识并指导人类的社会实践活动。

儿童认知发展之所以存在差别，与儿童大脑发育以及每个阶段不同的心理特征息息相关。大脑是生物体内结构和功能最复杂的组织，也是极为精巧和完善的信息处理系统，掌管着人类每天的语言、思维、感觉、情绪、运动等高级活动。通常人们会认为，儿童的认知能力是循序渐进的。该项研究通过分析不同年龄儿童接受不同外部刺激时脑电波的反应

发现儿童认知能力的发展并不是匀速的，每个认知功能都有其发展的特点及规律，彼此是相互关联的。其中，学龄期阶段9-10岁是认知功能发展的关键期。儿童的认知能力的发展是有内在规律的，不同年龄段具备不同的认知特点。

法国思想家、教育家卢梭说过：“大自然希望儿童在成人以前，就要像儿童的样子。如果我们打乱这个次序，就会造成一些果实早熟，他们长得既不丰满也不甜美，而且很快就会腐烂。就是说，我们将造成一些年纪轻轻的博士和老态龙钟的儿童。” 对儿童因材施教，更符合儿童生理、心理发展的规律。教育儿童，要根据儿童的特点和规律，不宜拔苗助长。

生活中，父母往往对自己孩子的发热、咳嗽、打喷嚏过于关注了。这本无可厚非，因为对于弱小的孩子来说，生理疾病的确是头号敌人。但是，单纯关注孩子身体状况是不够的，一个真正健康的孩子，不但要身体健康，更要心理健康。

注意缺陷多动障碍（ADHD）、癫痫、品行障碍、对立违抗等多种疾病会造成儿童认知功能障碍，这给教育工作者和家庭都带来了很大的困扰，也是当前社会共同关注的热点。因此，我们认为细致而系统地探讨正常儿童及认知障碍患儿在不同任务下的认知能力，是非常必要的，同时也是前沿性的研究课题。

根据常州市第一人民医院儿童青少年心理咨询门诊一年来的接诊情况显示，就诊儿童中半数为儿童多动症问题。而治疗没有统一的方法，必须针对每个儿童的特点，采取个体化的综合治疗方案，采用生物反馈及心理治疗结合沙盘治疗设备等多种联合治疗方法，使患儿逐步恢复，身心能够健康成长。

有的年轻父母或者不了解情绪自然流露对孩子心理健康的意义，或者缺乏相应的耐心，他们往往不允许孩子公开自由地表达自己的情绪，特别是当孩子出现不良情绪时，他们强行地让孩子自我压抑

甚至有的父母还用体罚或变相体罚的方式压抑孩子的情绪的自然流露。家长们应该意识到，让孩子保持健康的心理，是孩子健康成长的需要，也是每个家长应该承担的责任。只有大家都高度关注儿童的心理健康，才能让每个孩子都拥有一个美好的明天。

家长给孩子健康的寄语

在学习、工作乃至生活中，要用到寄语的地方还是很多的，寄语是指寄托希望和美好期许的话语。其实很多朋友都不太清楚什么样的寄语才是好的寄语，以下是我为大家收集的家长给孩子健康的寄语（精选85句），仅供参考，希望能够帮助到大家。

家长给孩子健康的寄语1

1、愿你像松柏一样坚定，像杨柳一样柔韧，像花朵一样妩媚。

2、希望你上课认真听讲，开动脑筋，成为一个爱学习、爱看书、活泼、胆大、懂事的好学生！

3、孩子，愿你健康快乐，平平安安度年岁；我要对上天感谢赞美，也默默祈求教养你的智慧。

4、孩子，学着把逆耳的忠言和意见作为行动的指南吧！

5、精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，孩子，这是你成功的保证。

6、灿烂的季节迎接灿烂的你。这个世界因你而变化。

7、妈妈相信，你敢于挑战自己，你能成功。

8、天道酬勤，人世间没有不经过勤劳而成为天才的，愿你日夜勤奋，早日成才！

9、妈妈对孩子的爱和期盼怎么也写不完，愿宝宝一切安好！

10、当上帝将你赐予我们的之时，幸运与你同时降临！

11、在逆境或困难中经受住考验，这样的人生才有价值。

12、人不能相信自己，是最可悲的事！将自己的成败完全寄托在别人身上，则是最可哀的事！

13、希望宝宝健健康康成长。前途无量，有一个美好的未来。

14、宝贝，妈妈会用一切力量来保护你，帮助你，爱护你，用妈妈所有的阳光来照耀你的人生。

15、美，是智慧，是静谧。祝你聪明！愿你上进！

16、宝贝，无数次看着你熟睡的样子，忍不住狠狠亲你，那是一种无以言表的幸福感觉！

17、有些任性，做事拖拉，学习拈轻怕重，要懂得一份耕耘，一份收获。

18、春天是碧绿的天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋！

19、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

20、陪伴孩子成长，就是重回生命最初的快乐时光，是一件多么值得我们感恩的事情啊！

21、孩子，你的到来点亮了我们的生命，为我们的生活赋予了全新的意义。

22、我祝福小宝宝健康成长，快乐幸福，将来一定事业有成！

23、我会怀念你端着碗努力的去吃完最后二粒米时的认真，成长啊！请你慢一点，再慢一点吧。

24、飞吧，飞吧，在生活的田野上，你愿望，像这蒲公英的小绒花，将落地生根，遍地开花。

25、忘记和放弃是对爱最好的诠释，一转身就是一个新的开始，从此我会更坚强。

26、透支了眼泪，我们便会没心没肺的笑。如果有人可以依靠，谁会愿意独立。

27、宝贝，看到你快乐成长，我们由衷感到：无论我们经历了多少艰辛，都是值得的。

28、希望你能自觉学习、看书，不要再让大人催促才肯完成作业，愿他健康、快乐！

29、孩子，你是有着花样年华的小公主，伸展枝桠尽情地拔节生长、美丽绽放吧。

30、勤奋是天才的摇篮，耕耘是智慧的源泉。愿你做个品学兼优的好孩子。

家长给孩子健康的寄语2

1.作为父母，我们对小安在第一学期的各方面表现基本满意，这也大大增强了我们对小安学习的信心。这主要要归功于老师们的辛勤付出和良好教育！在此，对老师们表示衷心感谢！希望小安在新学期里保持良好成绩的同时取长补短，通过自己的努力和老师的教诲改掉自己粗心大意、字迹不端的缺点;也希望小安在修好学业的`同时能够多承担集体、家庭责任，多关心天下事，做一个有责任感，品学体兼优的好孩子，好学生！

2.喆喆希望你在下一学期里培养好对学习的兴趣，有一个好的学习习惯，以取得学习上的进步！

3.在这年中，你成长了不少，个子长高了，学习能力也增强了，在得到老师与同学赞赏的同时，希望你不要忘记继续努力的学习，在各方面能够平衡的发展，成为一个健康、有活力又热爱学习的好孩子。

4.在新的学期里，世豪长身体长知识长能力，健康快乐！学校家庭共同配合！

5.在家是个比较懂事、孝顺的好孩子，但在很多方面对自己的约束力不够，比较顽皮，希望能在老师和家长的帮助教导下，使其改正自身的小毛病，让孩子能逐渐的成长进步！

6.在父母心目中，你是个好孩子，就是有丢三落四的毛病，学习不认真。父母希望你以后做什么事情一定要认真，养成爱学习、爱劳动的好习惯，在校和同学团结友爱，在家不做小霸王，相信你能做到。

7.在本学期中，戎佳玥能在家中帮助父母做一些力所能及的事，在对人接物方面有了较好的改变，能认真阅读一些好的书刊，并提出一些问题和写出一些较好的文章。

8.有时也很粗心，把原题的“3”能写成“7”。

9.一学期的集体生活，让清清养成了良好的学习生活习惯和学习态度。在一学期里期终考试取得了不错的成绩。不仅如此，还能在集体里和小朋友们和谐相处，交了好多好朋友。经过老师的帮助，她还克服了懦弱的缺点，在德智体美劳各方面都取得了不错的进步，做为父母感到很高兴。感谢老师们对孩子的培养。在新的一年里，希望我们清清能更加努力学习，有各方面都能有所进步，争取“三好学生”。

10.一年过去了，我发现你比以前懂事了，做事更加认真了，任性的小毛病也改掉了，做任何事都能跟家长商量，希望在新的学期里更加尊重老师，团结同学，特别是学习上更加认真，踏实的走好每一步。

11.一个学期又要过去了，看着孩子成长的足迹，有欢笑，有泪水;有成功，有失败;有进步，有不足;有收获，有憾缺……

12.一个人一辈子可以做的事有很多，学习可以增长知识，运动可以锻炼身体，工作可以实现价值，这当中有为了工作生活必须做的事，自己喜欢对社会无害的事……。但不可以做的事坚决不能去做。我们不奢求你不犯错误，只愿你少犯错误。在父母的身边，我们可以帮你判定哪些事做得对还是做得错;离开我们后，你自己要甄别对错，能不去做的就不去做。

13.一定要从现在开始，认真学习，上课认真听讲，按时完成老师作业，争取给爸妈老师一个满意的答案，我们拉勾，好吗?

14.希望在校遵守纪律，认真听老师讲课，在家少看电视，认真完成作业。今后要加倍努力，争取更好的成绩，做一个全面发展、身体健康的好孩子。

15.希望在校时能听老师的话，认真学习，积极参加有意活动，使德、智、体全面发展，戒骄戒躁，努力吧！

16.希望在今后的学习生活中，能端正自己的学习态度，自觉地去加强巩固所学到的知识，认真完成作业，不懂就问，做到“温故而知新”，“取众人所长，补自己所短。”提高稳定自己的学习成绩。

17.希望宇斓做爸妈喜欢的孩子，做老师喜欢的孩子，做同学喜欢的孩子！

18.希望以后，遇到事或者作业审题时，要做到细心、认真、多观察、多思考，相信你一定能做得更好。

19.希望许世杰在新的学期里有新的进步，尊敬老师，爱护同学，上课认真听，能积极发言。

20.希望新学期，在老师的辛勤培育下，殷茂稼在各方面都能更出色！更优秀！

21.希望昕雨在新的一年里勇敢、坚强，好好学习！

22.希望诗伊在新的学期里认真学习，和同学们融洽相处，争取在思想道德文化素质劳动技能健康等方面的素质继续创优。也希望诗伊积极主动，大胆的通过自己的努力当上班干部，争创三好学生。也借此机会，对老师们说一声：你们辛苦了，谢谢你们！

23.希望你在学习上再努力些，再进步些，下学期的成绩由A变成A+，好吗?妈妈希望你开开心心过好每一天！

24.希望你在下学期尊敬老师，团结同学，做个德智体全面发展的好学生，学习成绩再上新台阶。

25.希望你能养成良好的生活、学习习惯，做一名活泼、开朗、勇敢、喜爱学习的好孩子！

26.希望姜楠能在第二学期养成一个好的学习习惯，每天到托管中心先吃点心活动一下，然后做作业，养成自己检查作业的习惯，学会自己整理书包。希望今后能够更大胆些，多与同学交往沟通。

27.希望佳颖在新的学期里，再接再厉，取得更好的成绩！做老师的好帮手，同学们的好朋友！

28.希望傅诗怡在新的一年中以有静下心来，认真学习，在学习生活中多些耐心，多动脑子，胆子再大一些，在各方面都在进步！

29.希望方萧钰在新的一年里学习习惯有大的进步，成绩与心身并进，老师与学生生活学习工作愉快。

30.希望波波在老师的精心培育下茁壮成长。

31.希望滨杰能自觉学习看书，不要再让大人催促才肯完成作业，愿他健康快乐！

32.我最亲爱的孩子，我为你成长的每一天喜悦和快乐，为你的每一次进步惊喜和感动，那里面有你的拼搏，也有提供给你这宝贵机会的党和国家的殷切盼望，还有爱你的老师和同学为你的付出的心血和汗水，你要感激教导你的人，珍惜陪伴你的人，永怀感恩之心，感激那些滋润了你的真诚和美丽，珍藏她们，去实现你一个又一个的梦想！也许今后的道路曲折而漫长，但是不管面对什么困难，你都要以客观公正的眼光去看待，也不要指望生活会一帆风顺，不经历风雨，怎有美丽的彩虹?只要你认认真真做人，踏踏实实做事，生命绝不会辜负你的给予和馈赠！要不怕吃苦，不怕吃亏，要知道“钢铁是怎样炼成的?”真谛！

33.通过一年级一学期的学习，琦琦改掉了许多坏习惯，爱到学校去学习就是很好的表现。而且针对某一方面，只要是自己感兴趣的事，可以一个人默默的干上一会，直到完成！……琦琦是一个活泼好动的，爱说话，偶尔不高兴就乱发脾气，甚至会骂几句脏话。希望琦琦在新的一学期里，努力学习积极举手发言，改掉上课做动作，做作业粗心的小毛病，相信琦琦一定在学习上生活上更上一层楼。

34.时间过得真快，你已是一个二年级的学生了，希望你谦虚、好学、与人友善，热心助人，热爱劳动，热爱劳动，热爱集体，自立自强，做一个优秀的学生，做一个将来对社会有用的人！

35.你长大了，你是一名小学生，一名真正的小男子汉了，虽然你还是经常撒娇、任性、贪玩，但我们却看到了你一天天的进步一天天的改变。你的懂事，有礼貌，开朗，乐观，让我们非常高兴，虽然在学习上你不是太好，但我们相信你会越来越努力，会做一名品学兼优、快乐自信的好孩子。

36.你在家中虽然每天学习，但不爱干家务，玩的时间也比较多，爸爸妈妈很担心你的安全，希望以后就像你说的一样，好好听老师-父母的话。

37.你永远是爸爸妈妈的希望，我们希望你能充实的过好每一天，让每一天都过得有意义，更精彩，更有自信！

38.你已经是一个二年级的学生了，希望你勤奋、好学，上课专心听讲，做作业仔细认真，做事有执着力，有恒心做一个德、智、体全面发展的学生。

39.你是一个聪明听话的孩子，妈妈希望你在学校能遵守学校的规章制度，能尊师爱幼，虚心求进，不足之处要加强学习，按时完成老师布置得作业，力争做个更加卓越的好孩子。

40.你是个听话的孩子，在暑假中你也有了很大的进步，你能自己洗头发、洗澡了，也能按老师的要求完成作业，可爸妈希望你在下学期在学习上会更进一步，在课堂上和班级生活中能够积极主动，能够更好的融入到班集体中去，特别是在课堂上能够像老师提出的那样，常举手回答问题，那样你会更棒的！

41.你是个聪明又听话的孩子，但就是太爱玩，希望你在学习上多下点功夫，多读书，这样你才会让老师-父母同学更喜欢你！谢丰泽，加油吧！

42.你度过了学习生涯的第一个学年，你的努力爸爸妈妈看到了，你是最棒的！冰倩，你在这学期中成绩虽优秀，但总是伴随着马虎、粗心。希望你在新的学期中做到一步有一个脚印，认真扎实的学好每一堂课的知识。

43.能自觉独立完成家庭作业，就是拖拉的时间太长，希望今后找出自己不足之处，掌握正确的学习方法，提高学习成绩，不断进步。

44.每一次进步都离不开学校和老师的教导和帮助，希望你在以后的学习生活中更加懂事、努力，使自己成为一个快乐、懂事的好孩子！

45.希望宇斓做爸妈喜欢的孩子，做老师喜欢的孩子，做同学喜欢的孩子！

46.妈妈希望你改掉性格内向的毛病，做一个活泼开朗的孩子，同时在学习上更加努力，努力做一个优秀的好学生！

47.妈妈希望陈易初在新的一年里身心健康，学习进步，将来做个对社会有用的人。

48.莲莲在第一学期各门学科都取得了不错的成绩，是离不开老师的正确教育，希望第二学期学习更认真努力，争取各方面取得更大的进步！

49.看着你们渐渐长大，妈妈和家人会更加无微不至的照顾你们，让你们学会用自己的双脚走路，用自己双手吃饭，用自己的嘴巴来表达。人生之路，对于你们来说已经开始了。但是不要担心，我们会陪伴你们一起走过来。但是最后的路，是需要你们用自己的双脚来走的，任何人也替代不了。要一步一步稳稳的走下去，相信自己：没有比脚更长的路，也没有比自己更高的山。

50.经过一年级的学习，我们感受最大的是你思维方式的改变，遇到事情会动脑筋思考问题了，我们相信你会越来越棒的！

51.经过一个暑假，你变得更懂事、更勤奋了。老师说的没错，你是个聪明、机灵的孩子。上一学期的成绩还不错，这证明你确实努力了。希望你在今后的学习生活中，时刻充满自信，你要相信，最优秀的人就是你自己！

52.很多时候，你的表现让我们很满意。听别人讲道理，然后吸取接纳，是你最大的优点。妈妈希望你凡事要用心，用心去做事，会让你变得更优秀。同时，我们两个更盼望你开朗、大方、勇敢、积极，善于交朋友，从朋友中汲取力量，获得快乐;勇敢积极面对所有事，从而在活动中成长！

53.郝铃珅总体来说比较理想，对人和善，做事认真，尊敬老人、长辈，爱护小生命、花草，不破坏公共设施，热爱班集体，从不随便拿别人的东西。能认真完成老师安排的作业和任务，讲究卫生，有时能主动帮家里干活。

54.航航尽管成绩有所提高了，但是她的缺点还是没有改掉，作业不自觉，脾气很不好。我们真希望她能彻底改掉这些毛病，那你的成绩会更好！

55.孩子在本学期中，能积极完成学校各科学习，性格乖巧内向，对事物的认识有了自己的初步的见解。在学习中，态度和习惯还需加强。希望孩子在以后的学习生活中成为一个积极向上，活泼开朗的孩子。

如何培养身心健康的孩子

如何培养身心健康的孩子

如何培养身心健康的孩子，孩子的健康对于父母来说是很重要的，宝宝是不是健康，不用去看医生，有些症状都可以自己看出来，下面分享如何培养身心健康的孩子及相关资料。

如何培养身心健康的孩子1

1、不盲目攀比

从心理学上来讲，父母的态度能激励孩子不断的向前发展，但若对子女有过高的期望，甚至会不断将孩子与他人作比较严格要求孩子，那样只会让孩子滋生嫉妒仇恨等心理，也会让他们自卑，认为自己什么都不合格。采取正确的教育方式鼓励孩子，不随意否定孩子才是有效的教育方式。

2、给孩子自主感

要把孩子看作是平等的人，尊重孩子的爱好，给他们自主权利。一些不严重的事情可以让孩子自己决定，要知道孩子是独立的个体，在与他们相处的过程中要将他们当朋友，并且理解尊重他们，让他们能自己表达出自己的想法，有自己的主见。

3、营造温馨的家庭气氛

有些家庭会让人产生紧张的情绪，如家庭成员之间不和睦、家庭管理混乱等，在这种紧张的气氛下，父母也会存在过度紧张的情绪，甚至因为鸡毛蒜皮的小事进行争吵。不好的言行举止肢体暴力会让孩子看在眼里，记在心底，也就会让孩子跟着学。甚至让孩子长期处于负面情绪环境当中，让他们感受不到爱与温暖，就会让孩子缺乏安全感。

4、培养独立性

因为很多父母对孩子的'重视让他们任何事都给孩子包办，这种就是我们常说的溺爱型父母。溺爱型父母会让孩子失去实践的机会，也会让孩子认为这是父母理所应当做的事情。父母要在安全范围内鼓励孩子做力所能及的事情，不仅能培养独立性，还能培养自信心。

温馨提示，在与孩子相处的过程中，有效的教育方式可以使孩子在健康的环境中成长，养成健康的心理。注意当孩子做错事时，父母批评要就事论事，不要将不满情绪发泄在孩子身上，时间一久孩子会形成讨好性人格，只有就事论事才能让孩子有正确的是非观。

如何培养身心健康的孩子2

给孩子营造一个健康的成长环境：父母发生矛盾的时候，不要当着孩子的面争吵，容易给孩子带来不良情绪。平时，最好不要跟孩子长期分离，这样容易导致孩子缺乏安全感。

夸奖往往使人自信：当孩子做得好的时候，不要吝啬你的夸奖。你的夸奖将成为激励孩子进步的动力。当孩子犯错了，也不要一味地批评，要让他知道，他到底错在哪里，有助于他慢慢改正错误。

学会倾听孩子的声音：家长要平等地对待孩子，给予他们发言权。只有这样，孩子才会说出自己的真实想法，家长才能听到孩子内心的声音。如果家长不尊重孩子，不给他们说话甚至解释的权力，时间久了，孩子就会逐渐疏远家长。

树立好榜样：俗话说，近朱者赤，近墨者黑。孩子整天跟父母待在一起，很容易受到父母的影响。如果父母能够以身作则，为孩子树立一个好榜样，孩子自然能学好。

理解孩子们的世界：成人眼中的世界和孩子眼中的世界是不一样的。在孩子眼中，世界是纯净的，不可思议的，甚至充满奇幻色彩。如果父母因为孩子“异想天开”，就批评孩子，很容易扼杀他们的想象力和好奇心。所以，当孩子的思维脱离实际时，父母要耐心地解释，不要动不动就泼冷水。

从小培养孩子的独立性：有些家长喜欢溺爱孩子，事事顺从孩子，这样很容易让孩子养成娇惯的性格。看似是对孩子好，往往会害了孩子。在溺爱中长大的孩子，最后会变成“巨婴”或妈宝男，一旦走入社会，就会遇到各种挫折。如果你想让孩子健康成长，就要慢慢教会他独立。不要什么事都大包大揽，要放开手，让他独自成长。

如何培养身心健康的孩子3

要培养孩子生活的独立性，现阶段的孩子，多数是独生子女，每个孩子都是家中的小太阳，吃、喝、玩的条件都是家中最好的。但是由于父母的过度保护，认为孩子只要专心学习就行了，其他的事都由父母包办代替，导致孩子“饭来张口，衣来伸手”，根本没有生活自理能力。久而久之，孩子过分依赖，长大了容易形成依赖性人格障碍。

注意培养孩子的交往能力和爱心、交往能力对人的一生是很重要的，现在的孩子没有兄弟姐妹，是家庭的中心。因此容易养成任性、以自我为中心等缺点，也不擅长于与同伴交往，父母要多带孩子和其他小朋友接触，学会与人交往。

活泼开朗的性格对于孩子的一生都有利，孩子在学习、生活中会遇到一些挫折，这时，父母不应用指责、批评的语言，而应多用鼓励的口吻引导他们，让他们始终保持活泼、开朗。因此，家长们应该教育好孩子，让孩子有个好的人格，这样不仅关系到儿童身体发育，而且决定着儿童今后的人生走向，让孩子顺利成长。

训练孩子独处的能力。心理学家说，安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他也需要学会独处，比如让他自己呆在安全的房间里。孩子获得安全感，不一定需要父母时刻在场，即便他看不见您，他心里也会知道您在那里。 专家说，对于孩子的各种需要，大人需要去“回应”，而不要事事“满足”。

满足孩子要有度。要人为地制定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求。“能够心情愉悦的另一个前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。” 儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们，“只有当孩子明白了一个道理，即能获得某种东西并不取决于他的欲望，而是取决于他的能力，他才能得到内心的充实快乐。”

孩子越早明白这个道理，他的痛苦就越少。一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是，拖延一些。比如，孩子饿了，可以让他等上几分钟。 不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练，会使孩子有足够的心理承受能力，来面对将来生活中的挫折。

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